梅雨時期とは思えないほど、今年は猛暑が続いています
暑さで体力を奪われそうな毎日ですが、夕焼けがとても綺麗だったりと、季節の移ろいを感じます。
さて、この時期、サロンにご来店されるお客様からよく聞くお悩みが以下です
- 冷房による「体の冷え」
- 足の「むくみ」
- なんとなく続く「だるさ」
- 「眠りが浅い」・「寝つきが悪い」
外は暑いのに、室内は強い冷房で意外と体の芯まで冷えてしまっている方がとても多いんです。
この状態が続くと【冷えのぼせ】や【自律神経の乱れ】につながり、体調不良や夏バテの原因に…。
夏の冷え・むくみ・だるさ対策に効果的な温活メニュー
隠れ家aoでは、夏の冷え対策・むくみ改善・疲労回復におすすめのメニューをご用意しています。
- お茶座浴温かな蒸気で体の深部をじんわり温め、発汗を促進。巡りを整えます。
- フットケア足元から血流を促進し、むくみやだるさをケア。軽やかな足取りへ導きます。
- リンパマッサージ滞ったリンパの流れを整え、疲労感や冷え感をやわらげます。
夏の温活が秋冬の体調を左右します
実は「夏の温活」をしっかり行うことで、秋冬に向けての体調管理がぐっとラクになります。
夏の疲れや冷えをそのままにしておくと、秋の冷え込みや乾燥で不調が出やすくなるからです。
今から少しずつ、夏の疲れ・冷え疲れを溜めないケアを始めて、夏バテ知らず・元気に秋を迎えられる身体づくりを一緒にしていきましょう！
冷房冷え・むくみ・だるさ対策におすすめの「夏の温活メニュー」、お気軽にご相談ください
※隠れ家aoは完全予約制・住所非公開サロンです。詳細はご予約時にお伝えします。
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