こんにちは、隠れ家aoです
先日、ずっと気になっていた「スパイカレー」を食べに行ってきました
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はじめて訪れたお店でしたが、人気店のようで並ぶこと30分…
スパイスの香りが立ち込める店内と、オーナー様のあたたかい人柄にホッと癒されました
閉店間際だったため品切れも多かったのですが、丁寧にメニューの説明をしてくださる姿勢もとても印象的でした。私は辛すぎるカレーが少し苦手なので、「ハーフ＆ハーフ」で2種類のカレーをチョイス。
これが大正解で、それぞれまったく違う味わいのスパイス感が楽しめて、お野菜やお肉もトロットロで…久しぶりに「また食べたい！」と思えるカレーに出会いました！
何より印象的だったのが、オーナーの人柄に惹かれて集まってくる常連のお客様たち。
あたたかい空気感が、お料理にも表れていました。
スパイスって、温活になるの？
実はスパイスたっぷりのカレーって、温活にもぴったりなんです
特にスパイスに含まれる「ショウガ・クミン・ターメリック・シナモン」などには…
• 血行促進
• 冷えの改善
• 代謝アップ
• 自律神経を整える
といった、まさに内側から体を温める作用がたっぷり。
とくに寒暖差で不調が出やすいこの季節は、食からも温活を取り入れていきたいですね♪
【まとめ】スパイカレー＝“食べる温活”
スパイスの力で内側からじんわり温まり、美味しい・楽しい・嬉しい気持ちで心までホッとできる時間は、まさに“癒し”そのもの。
外からの温活ケアにプラスして、こうした「食べる温活」もぜひ意識してみてくださいね
あなたの温活ライフに、スパイスの刺激をプラスしてみてはいかがでしょうか？
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