ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？
寒暖差や環境の変化で、体も心もなんとなく疲れやすいこの時期。
実は今こそ、“温活”で自律神経を整えるのにぴったりなタイミングなんです。
私自身も、先日富士山を眺めながらメロンソーダ片手にのんびりリフレッシュ。
自然の中で深呼吸するだけで、体も心もスーッとゆるんでいくのを感じました。
やっぱり、内側からゆるめるって大事ですね。
おうちでもできる♪最強温活みそ汁レシピ
このGWにおすすめの“温活ごはん”をご紹介します♪
巡りを整える最強食材3つは…
どれも血流や代謝を促してくれる優秀食材。
お味噌汁にするだけで、簡単に体がポカポカに。
冷えを感じやすい朝や、疲れた夜にぜひ取り入れてみてくださいね。
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サロンでも、内側から整える温活ケアを♪
隠れ家aoでは、ただ温めるだけじゃない、
「巡り」「癒し」「深いリラックス」を意識した温活ケアを提供しています。
＼5月限定／
ご来店のお客様に【温活ハンドケア】をプレゼント中！
施術後もぽかぽかが長く続く、特別なハンドケアです。
・自律神経の乱れが気になる方
・春の疲れを感じている方
・なんとなく不調が続く方
そんな方にこそ、ぜひ一度受けていただきたいケアです。
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※隠れ家aoは完全予約制・住所非公開サロンです。詳細はご予約時にお伝えします。
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