季節の変わり目である6月と7月は、
気温と湿度の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。
すでに蒸し暑く冷房が欠かせなくなりそうです。
冷房冷えや季節の変わり目でお肌トラブルも
目次
先ずは温活チェック☑
- 冷えを感じやすいですか？
- はい / いいえ
- 手足が冷たいことが多いですか？
- はい / いいえ
- 疲れやすい、または体がだるいことが多いですか？
- はい / いいえ
- 肩こりや腰痛が頻繁にありますか？
- はい / いいえ
- 眠りが浅い、または不眠症に悩んでいますか？
- はい / いいえ
- お腹の調子が悪いことが多いですか？
- はい / いいえ
- 肌の乾燥やトラブルが気になりますか？
- はい / いいえ
結果
「はい」が3つ以上の方は温活が必要です！
温活は、体を温めることで健康をサポートする活動です。冷えを解消し、体調を整えるために、温活を始めてみましょう！
温活のメリット
- 血行促進
- 新陳代謝の向上
- 免疫力の強化
- リラックス効果
よもぎ蒸しならぬ？お茶蒸しの期待できる効果
- 血行促進：体の芯から温まり、冷え性や肩こりを解消します。
- リラックス効果：お茶の香りで心も癒され、ストレスを軽減します。
- デトックス：発汗を促し、体内の毒素を排出します。
- 美肌：お茶蒸しの蒸気やお茶の成分により毛穴ケア・美白ケア・シミ・保湿など○
オールハンドエステによるリンパマッサージ
- 疲労回復：優しい手技でリンパの流れを整え、疲れた体を癒します。
- 免疫力向上：リンパの循環を改善し、免疫力をアップさせます。
- 美肌効果：肌の血行が良くなり、ツヤとハリが◎
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