赤ワインには抗酸化作用のあるポリフェノールがたっぷり。
ポリフェノールは、抗糖化・抗酸化作用があり
若返りの効果が期待できます。
白ワインには有機酸が含まれ
大腸がんの予防やダイエット効果も報告されています。
体重が気になるなら白ワインもオススメ♡
ただ、飲み過ぎはご注意下さい。
そして、緑茶
抗酸化作用の高いビタミンA.C.E
すべて含まれるほか、ポリフェノールの一種であるカテキンが豊富です。
カテキンには殺菌作用やがん予防に効果的と…
シミなども気になる方は緑茶がオススメ♡
お茶と豆乳をミックスさせた
抹茶豆乳は最強のアンチエイジングドリンクになりますよーー
是非、お試しください
冷房の寒さが苦手な人ほど温活が大事な理由は以下の通りです。
- 体温調節機能の維持: 冷房の寒さで体温が下がると、体の温度調節機能が乱れやすくなります。温活はこれを防ぎ、体温を安定させます。
- 血行促進: 冷えにより血行が悪くなると、疲れやすくなったり、免疫力が低下したりします。温活は血流を改善し、健康を保ちます。
- 自律神経の安定: 冷房の寒暖差は自律神経に負担をかけます。温活により自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減します。
- 代謝の向上: 温かい体は代謝が活発になりやすく、エネルギー消費が増えるため、健康的な体を維持しやすくなります。
これらの理由から、冷房の寒さが苦手な人こそ温活が重要です。
健康的な体を維持しながら素肌美人を目指しませんか？
是非、暑い夏こそ日本茶座浴温活エステを体験下さい。☛https://onkatu-ao.com/esthetic-menu/
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